Consultations
Il arrive que nous nous sentions perdus, dans le brouillard… à ne plus savoir par où commencer, peut-être que le mieux est alors de faire appel à un professionnel?
Vous éprouvez des difficultés d’ordre sexuel? Peut-être n’en avez-vous jamais parlé avec personne? La sexothérapie peut vous aider à vous sentir mieux et à vous épanouir dans votre sexualité.
Vous avez entendu parler de l’hypnose thérapeutique pour dépasser certaines difficultés mais cela vous effraie ou vous êtes tout simplement curieux? Découvrez cet outil puissant.
Foire aux questions
FAQ
Foire aux questions
Voici un récapitulatif des questions les plus fréquemment posées.
Si vous avez d’autres questions, n’hésitez pas à me contacter et je me ferai un plaisir de vous répondre.
Lors du premier entretien, il s’agit d’un premier échange sur votre problématique, vos besoins, vos attentes, vos objectifs et questions. A la suite de ce premier entretien, nous déciderons des modalités du travail que vous souhaitez entreprendre (fréquence et modalités des séances.)
Non. Suite à la première séance, si vous ne vous êtes pas senti en confiance, que vous n’avez pas accroché avec le psychologue, rien ne vous oblige à revenir. La qualité de la relation entre vous et votre psychologue a un impact important sur la réussite de la prise en charge. En effet, si cette relation n’est pas de bonne qualité, vous pouvez aller consulter un autre professionnel.
Le psychologue: En Belgique, le titre de psychologue est un titre reconnu par l’état. De ce fait, pour avoir droit de l’utiliser, il faut détenir un master en sciences psychologiques.
Le psychiatre : C’est un médecin. Il a suivi une formation en médecine pendant 10 ans, c’est pourquoi, contrairement au psychologue, il peut prescrire des médicaments si nécessaire.
Le psychanalyste : Ce n’est pas un diplôme reconnu par l’Etat. Le psychanalyste doit avoir suivi une psychanalyse de plusieurs années pour pouvoir être reconnu en tant que tel. Il prend en charge ses patients en suivant les préceptes de la théorie psychanalytique rendue célèbre par Sigmund Freud.
Le psychothérapeute : Avant 2010, le titre de psychothérapeute n’était pas protégé. Tout le monde pouvait en faire usage sans aucune condition. Depuis 2010, ce titre est délivré aux psychiatres et aux psychologues issues d’une formation clinique.
Le psychopraticien ou praticien de la psychologie : Aucune réglementation n’existe autour de ce titre, tout le monde peut se l’attribuer. Certains instituts privés proposent des formations.
Le coach : De même que pour le psychopraticien.
Si vous voulez vous assurer que le professionnel que vous allez voir dispose bien d’un titre reconnu par l’état et a donc validé une formation diplômante lui permettant d’utiliser ce titre, assurez-vous qu’il soit psychiatre ou psychologue.
Une seule séance, quelques semaines, plusieurs mois, parfois des années…
La durée d’une psychothérapie dépend surtout de vous. Elle est déterminée par vos attentes, vos besoins, vos motivations, votre personnalité, votre histoire, votre assiduité, votre problématique, etc. Elle dépend aussi de la relation que nous construisons ensemble, de la confiance qui s’installe et du rythme de nos séances. Vous êtes libre, à tout moment, de vous arrêter. Parce que vous vous sentez mieux, parce que vous estimez avoir atteint votre objectif… ou parce que notre collaboration ne vous convient pas/plus.
L’important est de cesser le travail en toute connaissance de cause, et non impulsivement, émotionnellement. Si vous avez le sentiment de ne pas avancer, si vous pensez que la méthode employée ne vous convient pas ou que la relation de confiance s’étiole, il est important d’en parler. Il est fréquent et normal de traverser, durant une psychothérapie, des périodes de stagnation. Une juste analyse de la situation peut permettre de débloquer les choses et de mieux relancer le cheminement.
Tout dépend de chacun, de sa personnalité, de sa façon de s’évader mentalement, de rêver au quotidien. Certaines personnes se sentent flotter comme dans un rêve, d’autres sont très conscientes tout en étant profondément relaxées. Dans tous les cas, sachez que vous restez maître de vous-même et de votre environnement. Vous pouvez interrompre le travail à n’importe quel moment.
Durant la séance, vous vous souvenez de tout ce qui a été dit puisque vous étiez en hypnose thérapeutique, donc en état de « conscience » modifiée et active.
Bien que l’hypnose ait des résultats surprenants et rapides, il faut souvent du temps pour régler des problèmes.
Il est vrai que certaines difficultés peuvent être réglées en quelques séances, voire en une seule. C’est aussi vrai que certaines difficultés, surtout si elles sont ancrées depuis longtemps, vont demander plus de temps et plus d’investissement dans le processus thérapeutique.